On va parler aujourd’hui de lâcher-prise et d’accueil. Ces termes sont un peu « faciles » aujourd’hui et on en parle à toutes les sauces. Toutefois, ils ont un sens profond. Cette vidéo m’est inspirée par cette phrase anglophone qui est : « Let go and let God« . Autrement dit, laisse aller et laisse-toi inspirer par Dieu. On […]
lâcher prise
Tuez le stress ! 20 méthodes pour gérer son stress
Cet article fait suite à l’article Stresser tue ! dans lequel je vous faisais part des effets très mauvais du stress sur la santé. Aujourd’hui, je vous propose diverses techniques pour y remédier. Savoir gérer son stress est capital de nos jours mais pas toujours facile… Bien heureusement pour nous, il existe plusieurs méthodes pour évacuer le stress et je vais vous en […]