La méditation est à la mode, à la fois pour les personnes aspirant à plus de bien-être et une meilleure gestion des émotions, et pour les personnes dans une quête spirituel en voie d’éveil.
Pourtant, la méditation reste pour beaucoup un processus de surface qui n’amènera jamais de profondes révélations et reconnaissances.
Alors pourquoi méditer ?
Premièrement, il n’y a pas d’obligation à méditer bien que ça ait énormément de bienfaits sur tous les plans.
Le plus important est que vous ayez de la Joie à méditer, que ça vienne d’un élan intérieur.
Si vous le faites par obligation et parce qu’on vous a dit que c’était bien de le faire, voire indispensable, ça portera ce même germe dans la pratique et n’offrira pas les fruits que vous attendez.
Donc avant tout, simplement méditer si on en a l’élan ou le besoin.
Ensuite, qui médite ?
C’est là la question la plus importante, quelle part de vous médite ? Est-ce la personne, le petit moi qui méditer, qui veut plus de bien-être, de présence, d’expansion ou que sais-je ? Y-a-t-il une attente de résultat, une volonté d’accomplir ou d’atteindre quelque chose ?
Dans ce cas c’est l’ego qui médite. Pourtant le but de la méditation, si tant est qu’il y en ait un, est à terme la dissolution de l’ego afin qu’il ne reste que la Pure Présence Vivante à travers Soi.
Il est important que vous ayez cette Lucidité/Conscience là de voir qui médite et quelle est l’intention associée à la méditation, qu’elle soit consciente ou inconsciente.
La véritable méditation
La Méditation ne vous concerne pas car rien ne vous a jamais concerné personnellement. Seul l’ego croit à son existence propre et à ses limites. La Vie en vous n’a pas de limite.
L’invitation, à travers la méditation, est de renouer avec le Vivant. C’est de laisser la Vie, le Divin, méditer à travers Soi. C’est une Communion de la Vie à travers le Corps.
Il n’y a donc aucun objectif à atteindre. C’est parce qu’il n’y a aucune attente que se révèle le Mystère du Vivant.
Donc l’invitation est de quitter toute attache, toute volonté, toute recherche, à travers la pratique de la méditation. Simplement être là en Présence pour la Joie d’être là en Présence.
C’est la VIE qui médite à travers Soi.
Le but de la méditation
Son but : qu’il n’y ait plus personne qui soit là à méditer, qu’il n’y ait que la Vie méditant à travers Soi.
Qu’il n’y ait que la VIE qui s’expérimente Elle-même à travers Soi.
C’est Voir le Monde autour de Soi comme étant Soi.
C’est Vivre pleinement chaque instant comme un instant Sacré.
C’est ne plus faire d’ombre à la Lumière Vivante Originelle.
Et lorsque la conscience se fait happer à la surface, c’est OK, juste en prendre conscience.
Et Revenir toujours plus au fond de Soi, au Cœur du Vivant.
Céder la place toujours plus.
Et laisser Cela devenir l’état premier du quotidien, dans cette bascule au Cœur du Vivant.
La seule intention d’exister sans chercher à exister, d’exprimer dans la spontanéité de l’Enfant Divin.
C’est se laisser traverser par le Souffle Divin.
Et rester en lien avec la Pure Expression Vivante Originelle.
Qu’il ne reste que le Souffle Vivant.
Merci dorian
Méditation de l ego j’en avais pas conscience
La présence cherche pas de résultat
Belle journée
Adèle
Merci pour cette vidéo qui m’est arrivée au bon moment…
Je n’avais pas conscience que mon ego était encore présent dans ma volonté de méditer. J’ai conscience depuis plusieurs années que je fais partie d’un tout. Nous sommes des poussières d’étoiles. Je ressens que je suis lié à chaque arbre chaque rocher que je fais partie d’un tout. Je vais donc changer d’approche en essayant simplement de me connecter à la vie originelle. Namasté
Avec Joie, merci pour ce partage 🙂