Nous voici au quatorzième jour de méditation avec Deepak Chopra. Retrouvez ici mes récaps du jour 1 ; qui suis-je ? / Jour 2 : Le Moi Puissant / Jour 3 : Le Moi Confiant / Jour 4 : Le Moi Conscient / Jour 5 : Le Moi Riche / Jour 6 : Le Moi Résilient / Jour 7: Le Moi sans peur / Jour 8 Qu’est-ce que je veux ? / Jour 9 : Le Moi Focalisé / Jour 10: Le Moi Passionné / Jour 11 : Le Moi Intentionnel / Jour 12: Le Moi Inspiré / Jour 13: Le Moi Fidèle.
Aujourd’hui, nous parlons de Gratitude !
Et si nous commencions à regarder avec émerveillement la vie que nous vivons ?
La gratitude est la voie qui mène à l’abondance
Nous devenons alors des alchimistes en transformant tout ce que nous ne voulons pas en ce que vous désirons vraiment : la pénurie en abondance, la peur en amour, etc.
Dans la gratitude, l’égo se met de côté en nous connectant à notre vrai soi.
Le plus haut niveau de la gratitude réside dans l’appréciation de la Vie elle-même.
Pour me rejoindre dans cette aventure de méditation, cliquez ici.
Méditation avec Deepak Chopra – Jour 14: Le Moi Reconnaissant
Aujourd’hui, je centre ma pensée sur : Gratitude is my pryer. / La Gratitude est ma prière.
Le mantra en Sanskrit est : SO HUM, signifiant « Je suis ». L’objet de mantra est de nous connecter à notre propre divinité.
Mes réponses aux questions du jour
[box] Comment le fait d’être reconnaissant pour tout dans la vie peut-il ouvrir la voie à la plus grande abondance? Que se passe-t-il dans votre monde quand vous glissez dans un endroit de gratitude ?[/box]
[box type= »download »] J’expérimente la gratitude chaque jour à commencer par remercier d’être en Vie, d’avoir de l’énergie, un toit et de quoi me nourrir sainement. Je sais à quel point cela fait une différence colossale sur mon état émotionnelle et ma capacité à agir pour ce que je veux concrétiser dans ma vie. Je me rends compte qu’à chaque fois que je vis une journée qui n’a pas été géniale, c’est que j’en ai oublié d’éprouver de la gratitude pour tout ce que je vis.[/box]
[box] Prenez du temps pour écrire tout ce pourquoi vous êtes reconnaissant que fournit votre corps physique.[/box]
[box type= »download »] Mon corps est une magnifique machine qui me permet de vivre, respirer, bouger, voyager, toucher, ressentir, qu’il est bon d’être dans ce corps. Et mon corps est un reflet également de ce qui va bien et moins bien dans ma vie. Les troubles qu’il connaît ne sont que le reflet de quelque chose à régler en moi à des niveaux plus subtils et je lui suis immensément reconnaissant de me faire passer ces messages. Je pense que c’est un messager de premier ordre que je dois chérir, dont je dois prendre soin chaque jour. Je remercie pour le sang, l’énergie et les signaux électriques et autres qui sont échangés en lui pour permettre à cette magie d’opérer. Merci également à toutes mes cellules, à l’eau qu’elles contiennent et au miracle que tout cet écosystème produit chaque jour. Je tiens à vous partager un article sur le sujet ici : Exprimer sa gratitude – 4 moyens (dont 2 loufoques) de le faire[/box]
[box]A qui êtes- vous reconnaissant aujourd’hui? Ecrivez une lettre à l’un d’eux ou à eux tous en détaillant votre reconnaissance et gratitude . Envisagez de communiquer vos mots dans un courrier, un texto, une lettre ou un coup de téléphone spontané. [/box]
[box type= »download »] Je suis reconnaissant envers mon ami Guillaume avec qui je voyage dans cette magnifique aventure de l’entrepreunariat, du développement personnel, de la participation à un monde meilleur et il est un associé extraordinaire, ce qui nous permet ensemble d’être plus forts, d’aller plus loin, de penser plus grand, d’oser plus et de participer plus activement à un monde meilleur et plus juste pour chacun. Je vais pas faire une lettre pour chacun mais je suis infiniment reconnaissant envers mes parents, mes amis et toutes les personnes qui me suivent de près ou de loin dans cette aventure car vous êtes toutes et des tous des personnes extraordinaires, uniques et je suis fier d’être en vie et de pouvoir partager avec vous ce que j’ai à coeur de partager. Gratitude envers vous toutes et tous. Gratitude envers la Vie. Gratitude envers chaque être de cette Terre.[/box]
Ressentis particuliers
Une méditation qui a été entrecoupée d’interruptions mais que j’aime ce sujet de la gratitude qui devrait être présent dans toutes nos vies et à chaque instant. Ceci a littéralement le pouvoir de transformer le monde, de le faire passer à un autre niveau en une fraction de seconde ! Je ressens comme cet appel d’urgence que nous nous mettions toutes et tous à cultiver ce sentiment à chaque instant dans notre vie.
Si vous faites vous aussi partie de l’aventure, je serai ravi d’échanger avec vous sur le sujet, sinon, vous pouvez encore rejoindre l’aventure ici.
Je vous dis à demain pour le quinzième jour !
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