Nous faisons face à toutes les sollicitations de la vie chaque jour de façon plus ou moins aisée. Ajoutez à cela une alimentation pas toujours adaptée à nos véritables besoins et nous voilà confrontés à des situations que l’on a du mal à gérer.
Le stress fait parti intégrante de la vie. L’organisme est soumis au quotidien à toutes sortes de sollicitations qui nécessitent une réponse de sa part: changement de température, excès de bruit, surmenage, excès alimentaires, choc émotionnel, ennui, réussite soudaine, …
Quelle que soit la nature de l’agent stressant, l’organisme va réagir de façon physiologique (accélération du rythme cardiaque et respiratoire, augmentation du taux de sucre dans le sang et libération d’acides gras) et psychologique de façon plus ou moins extériorisée (frustration, agressivité, …).
C’est à partir de là que peuvent intervenir des compléments alimentaires naturels, ou encore superaliments, qui vont nous aider à mieux gérer nos émotions et à augmenter nos capacités intellectuelles et physiques.
Qu’est ce que le ginseng ?
Le ginseng est sans aucun doute la substance naturelle qui représente la meilleure thérapeutique qui soit pour modérer notre réaction physiologique et psychologique au stress. Outre le renforcement de la résistance biologique de l’organisme et l’augmentation de sa vitalité, le ginseng augmente le potentiel d’adaptation de chacun face aux diverses épreuves que nous traversons.
Les pouvoirs du ginseng, et notamment le rouge cultivé en Corée du Sud, sont surprenants.
Ses effets sont aussi bons sur le mental que sur le physique.
Ainsi, en prenant une cure de ginseng, vous verrez vos facultés mentales augmenter considérablement, notamment au travers de la mémoire. Et cela sera d’autant plus visible si vous n’avez pas l’habitude de manger très équilibré. Autrement dit, si vous n’apportez pas la majorité des nutriments nécessaires à votre bonne santé.
Parallèlement, vos capacités physiques augmenteront de par votre résistance physique, votre endurance ou encore votre vivacité dans les sports collectifs par exemple.
C’est également un très bon allié antivieillissement grâce à son caractère antioxydant favorisant régénération cellulaire. Et comme nous le savons, le stress fait vieillir également beaucoup plus vite et étant donné que le ginseng permet de mieux l’apprivoiser, il permet donc de rester jeune plus longtemps !
Le ginseng rouge est également réputé pour améliorer les performances sexuelles chez l’homme, et ce, de manière très significative !
En d’autres termes, le ginseng est une plante qui prévient et guérie bien des maux.
La preuve en est que son nom vient du mot Panax issus des mots grecs Pan, signifiant « tout », et Akos, signifiant « Remède ». C’est dont un remède universel qui est gage d’une bonne santé lorsque l’on en prend sur une base régulière.
Comment se fournir en Ginseng ?
Plusieurs sites proposent du ginseng à acheter en ligne. Mais attention aux offres qui paraissent trop attractives.
La teneur de saponines (ou de ginsénoside) diffère énormément et il est recommandé de prendre le ginseng en contenant au moins 70% pour que son efficacité soit avérée. Il existe également des thé ou infusions à des taux moindres qui ont certainement une efficacité mais bien moindre que le ginseng dit pur.
Il vous faudra compter environ 40€ la boite de 30g soit une cure d’un mois. Cela peut être une grosse dépense mais il faut également voir ce que vous ferez de plus en un mois par rapport aux mois précédents. Les effets sont prouvés et les bénéfices sur la santé et le dynamisme du corps et de l’esprit sont nombreux.
Si vous travaillez sur des objectifs particuliers en ce moment, voire ambitieux, vous pourriez être surpris de voir à quel point ce genre de complément alimentaire peut vous être bénéfique. Des résultats plus rapides, la satisfaction d’avancer vers vos buts, tout cela vaut bien cet investissement.
Et vous ? Avez-vous essayé de ginseng ? Ou autre superaliment ?
Jean-Luc (de Moralotop) says
Dorian, le ginseng a « bonne réputation ».
Pour ne l’avoir jamais vraiment testé, sous forme de cure par exemple, je ne peux pas dire plus.
En revanche, découvrir dans l’article certains de ses avantages « ciblés » risque de booster sa consommation parmi tes lecteurs !
Christian de Destresse Marketing says
Salut Dorian,
Le ginseng un allié « de taille »…tu l’as fais exprès 😀 ?
Par contre pour le prix, c’est à peu près la même chose que le viagra avec des avantages en plus.
Donc, ne pas hésiter.
@+
Christian.
Helene@Objectif-Reussite says
Bonjour Dorian,
Je prend connaissance de ton blog, bravo !
Merci pour ces informations sur le ginseng.
Je préfèrerais l’acheter ailleurs que sur le net.
Je ne l’ai jamais utilisé, mon alimentation est équilibrée mais un petit plus ne serait pas négligeable.
Amicalement,
Hélène
Nathalie says
Salut Dorian,
J’ai, moi aussi, pas mal entendu de bonnes choses au sujet des vertus du ginseng mais j’avoue ne jamais avoir fait de cure…
Tu dis que c’est bon pour la mémoire alors peut-être que j’y viendrai un jour !
Je te souhaite une excellente semaine !
A bientôt : )
Marie says
Bonjour Dorian,
Je viens de découvrir quelques articles bien intéressants, il faudra que je revienne !
J’ai consommé occasionnellement par le passé du ginseng rouge coréen qui est en effet le meilleur, et de loin.
Attention pour certains…le ginseng agit au niveau énergétique, pas chimique.
Et comme tu le dis, il faut acheter la meilleure qualité, le Panax, sans aucune forme de produits ajoutés. Sinon c’est du vol.
Le ginseng se suffit à lui-même.
Il est très efficace lorsqu’il convient au terrain énergétique de la personne.
A cette époque de rentrée c’est une bonne idée de parler de lui.
A bientôt.
Marie.
Dorian says
Salut Jean-Luc,
Oui ses bienfaits sont nombreux et ça ne peut faire que du bien 🙂
Dorian
Dorian says
Salut Christian,
lol non le « jeu de mot » n’est pas voulu mais il fallait aller le chercher aussi !
Merci pour la comparaison avec le viagra ^^
Dorian
Dorian says
Bonjour Hélène,
Merci à toi, je suis passé voir ton blog aussi, je laisserai un commentaire dans la semaine.
Oui Internet est la solution de facilité mais on peut se fournir dans les magasins spécialisés.
J’ai aussi une alimentation équilibrée mais c’est tout de même un plus bénéfique.
Bien amicalement,
Dorian
Dorian says
Salut Nathalie,
Concernant la mémoire, il existe aussi de bons compléments alimentaires mais j’imagine qu’il vaut mieux des produits vraiment naturels.
Merci à toi et je te souhaite une excellente semaine également 😉
Au plaisir.
Dorian
Dorian says
Bonjour Marie et bienvenue ici également 🙂
Merci de ce très bon ajout dont je n’ai pas parlé. Il apporte certains nutriments qui sont excellents et il agit au niveau énergétique c’est bien vrai. On trouve pas mal d’informations à ce sujet mais cela reste complexe dans l’interprétation. Notamment par rapport au fait que le ginseng ressemble au corps humain et il y a de nombreuses relations qui ont été faites.
Au plaisir.
Dorian
Roman says
Bonjour Dorian,
As-tu des adresses pour le ginseng ? Ses effets m’intéressent énormément.
J’imagine que cela peu aider également pour ce qui est de la fatigue ? Je fais environs 90km par jours.
Bien amicalement,
Roman
Dorian says
Bonjour Roman,
Ravi de te voir par ici 🙂
Si tu parles d’adresses physiques, alors non, je n’en ai pas. Il est plus facile de se fournir sur Internet mais attention à vérifier que la teneur en gensénoïde est correcte. Le ginseng bon marché en est quasiment dépourvu et donc inefficace.
Ginseng-rouge.fr et Ginseng-du-dragon.fr sont 2 sites où tu peux trouver du ginseng de qualité.
Et tu verras à coup sûr la différence sur la fatigue !
Bien amicalement,
Dorian