Cette vidéo fait suite à la précédent sur votre seule priorité dans votre chemin personnel qui consiste à rester dans la plus haute vibration possible à chaque instant.
Et ce qui va permettre cela est cette notion de Présence, cette Présence avec un grand P, vous laisser traverser par ce qui est plus grand que vous, et ainsi vous permettre de rayonner ce que Vous Êtes en Essence.
Aujourd’hui, je vais vous parler spécifiquement du Corps Physique.
Vous le savez, nous sommes des êtres spirituels venus vivre une expérience terrestre.
Or, la majorité des personnes en spiritualité oublient le corps physique, au moins un temps, au profit d’expériences diverses.
Cela m’est arrivé également régulièrement et c’est pourquoi j’ai à cœur de vous faire ce message aujourd’hui.
Le corps physique en spiritualité
Il est temps de redescendre ici, de vivre avec ce corps car c’est ici que ça se passe et que tout commence avec le corps.
C’est un don de Dieu qui vous a été donné à la naissance.
Si à un moment donné vous ne prenez pas soin de ce corps, de ce temple sacré, de ce don merveilleux que la science n’arrive toujours pas à expliquer, alors à un moment donné ça va clocher dans votre système.
Vous n’allez plus vous sentir aligné ou à votre place.
Alors il est primordial de remettre le corps physique au centre de votre attention et d’en prendre soin comme si c’était la matière la plus spirituelle qui soit.
Oui, l’Esprit est en toute chose. Dieu/La Source/L’Univers/La Conscience Universelle est présent partout et en toute chose à chaque instant.
Comment prendre soin de son corps physique
Alimentation
Premièrement, cela commence par l’alimentation.
- Que donnez-vous à votre corps ? Est-ce que vous lui donnez une nourriture saine ou pleine de poisons venant de l’industrie alimentaire ? Est-ce que vous le surchargez d’aliments ? Ou écoutez-vous ses véritables besoins ?
- Prenez-vous des compléments alimentaires ou suiviez-vous des régimes qui ne fonctionnent pas pour vous ? Votre corps sait ce dont il a besoin, revenez à cette écoute ! (voir Ecouter son corps : Savoir être à l’écoute pour mieux avancer)
- Est-ce que vous allez vous permettre de prendre des repas de Lumière ?
Sommeil et Repos
- Donnez-vous suffisamment de repos à votre corps physique ? Surtout en cette phase d’ascension ou énormément de codes de lumière sont transmis et demandent à être intégrés ?
- C’est à la fois essentiel de lui accorder un temps de sommeil suffisant la nuit et aussi de le recharger régulièrement pendant la journée.
Prenez soin de votre énergie en cultivant ces moments où vous en avez moins.
Personnellement, je profite énormément des phases où j’ai le feu pour avancer sur mes projets et insuffler mon enthousiasme dans tout ce que je fais. Puis j’accorde du repos à mon corps dès qu’il le demande.
De plus, même si je suis très actif sur une journée, je vais prendre énormément de temps de pause pour me recharger dans le jardin, au soleil, les pieds nus dans la terre, etc.
Sport et Pratiques énergétiques
Le sport intense est très important pour stimuler le corps sur tous les plans.
- Faites-en peu mais intensément !
- Et associez cela à des pratiques plus douces comme le Qi Gong ou le yoga, avec la méditation. Vous vous sentirez beaucoup mieux énergétiquement.
Cela va équilibrer les polarités Yin Yang dans votre corps. Vous avez besoin des 2 !
Être connecté à la Nature et déconnecté de la technologie
Prenez du temps pour vous recharger au contact des éléments.
- Profitez du feu du soleil (voir le pouvoir du soleil dans l’éveil spirituel)
- Marchez pieds nus dans la terre, l’herbe, le sable, c’est la pratique du earthing qui est absolument merveilleuse !
Restez déconnecté au maximum des écrans et des ondes.
Personnellement, j’ai énormément besoin de mon ordinateur dans mon activité et je peux y rester des heures chaque jour. Mais je n’y reste jamais des heures sans faire de pause et me recharger dans la nature ! C’est absolument vital !
Je peux ressentir le besoin de me retirer seul dans la nature également, en forêt ou à la mer pour laisser partir certaines énergies et me ressourcer.
Je vais également RESPIRER profondément et inspirer le PRANA pour oxygéner et nourrir mes cellules et mes corps subtils en profondeur.
Ceci est VITAL ! Cela recharge les batteries comme jamais.
Le Corps Physique, cette Terre Intérieure, ce Jardin Fertile
Prends soin de ton corps afin que ton âme ait envie d’y rester.
C’est absolument capital aujourd’hui de prendre soin de corps physique, de cultiver votre jardin intérieur et d’en faire une terre d’accueil merveilleuse qui sera un terrain fertile pour tout ce qui vous voulez y planter.
Cela fluidifiera votre énergie, vos pensées, vos émotions et aussi l’inspiration que vous avez dans vos projets.
Cela restera toujours le plus beau cadeau que vous ayez reçu, quels que soient ses attributs.
Prenez soin de vos cellules, vos organes, vos muscles, vos os, votre peau, votre énergie, vos liquides, vos nadis, et j’en passe, et cela vous sera rendu au centuple sur tous les plans !
Prenez un temps maintenant pour juste apporter quelque chose de différent dans votre vie maintenant. Cela peut être un petit changement, un ajustement, quelque chose à enlever ou à ajouter pour prendre davantage soin de ce corps.
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