Aujourd’hui, nous parlons de concret en allant à l’action. Comment passer à l’action facilement dans une vie où tout ne nous donne pas toujours envie d’agir.
On est parfois bien tenté de rester sous la couette et de ne pas faire ce que l’on devrait faire.
Partir au travail le matin peut s’avérer être un calvaire pour certaines personnes.
Et qu’en est-il des projets qui vous tiennent à cœur mais dans lesquels vous vous sentez bloquez pour X ou Y raison.
Comment passer à l’action, c’est ce dont je souhaite vous parler dans cette vidéo.
Connecté à SES propres désirs et être dans la meilleure énergie possible
La première clé pour passer à l’action est d’être dans la bonne énergie !
Cela signifie de passer à l’action dans un sujet qui vous tienne vraiment à cœur.
- Est-ce que la majorité de ce que vous avez à faire chaque jour vient de votre coeur, est quelque chose qui vous motive vraiment ?
- Ou est-ce quelque chose qu’on vous demande de faire et que vous n’avez pas envie de faire ?
Lorsque vous êtes connecté à un désir qui vient vraiment de vous, alors vous allez naturellement passer à l’action.
« Un vainqueur est un rêveur qui n’abandonne jamais. » Nelson Mandela
Personnellement, quand je me lève le matin, je sais que je vais pouvoir avancer en direction de mes objectifs personnels et j’ai vraiment envie de me lever pour avancer.
C’est donc le premier cas possible : être connecté à ses rêves et ses désirs de coeur.
Ainsi vous serez dans la meilleure énergie possible pour avancer car vous savez que cela en vaut le coup !
Vous voulez à tout prix voir votre rêve se réaliser. Vous êtes peut-être prêt à faire de nombreux sacrifices pour cela. Certaines personnes sont prêtes à mourrir pour une cause qui leur tient à coeur.
Quand vous êtes dans cette énergie, rien ni personne ne peut vous arrêter. Et la question de passer à l’action ne se pose même plus car c’est vital pour vous de le faire.
Je ne peux que vous inciter à réaliser vos rêves et à trouver votre raison de vivre pour créer ce que vous désirez par dessus tout.
Le principe du Do It Now !
« Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 20 ans. Le Deuxième meilleur moment est maintenant. » Proverbe chinois
Voilà un principe que vous pouvez appliquer pour des tâches qui ne vous motivent pas vraiment.
C’est ce genre de principe dont je parle dans mon livre sur la gestion du temps.
Tout simplement, je vous invite, pour ces tâches spécifiques, de vous donner une plage de temps spécifique pour réaliser toutes les tâches qui vous plombent.
Par exemple, vous savez que vous devez faire vos comptes ou trier vos papiers ou encore vous occuper d’un problème technique sur votre site, et ça vous donne de boutons rien que d’y penser.
Pour cela, je vous invite à prendre un moment dans la journée où vous avez de l’énergie, sinon cela risque de se transformer en calvaire.
Une fois ce moment choisi, vous vous fixez un temps limite de réalisation comme 30 minutes et vous faites toutes les tâches qui vous déplaisent pendant ce laps de temps.
Une fois le délai passé, soit vous avez terminé et vous serez fier de vous, soit vous pouvez décider d’en remettre une couche tout de suite pendant que vous êtes sur la lancée, ou encore de reprogrammer une session plus tard.
« Se donner du mal pour les petites choses, c’est parvenir aux grandes, avec le temps.» Samuel Beckett
Ce principe s’apparente à la méthode Pomodoro qui consiste à fixer des sessions de travail de 25 minutes avec des pauses de 5 minutes entre chaque pour être focaliser sur une tâche en particulier.
C’est la simplicité même et cela vous permet de passer à l’action facilement en un laps de temps très court !
Le chemin de la moindre résistance
Puisque nous parlons de simplicité, en voici le summum avec le chemin de la moindre résistance.
On se complique souvent la vie en faisant des choses difficiles et ça nous pousse à la procrastination.
J’aime vous parler du cycle de la manifestation qui vous montre que c’est la simplicité qui apporte des résultats.
Plus vous faites les choses simplement et plus vous obtenez de résultats.
La simplicité ne signifie pas de bâcler les choses mais de ne pas tourner 107 ans autour du pot pour aller au but.
Allez droit au but !
Un cours d’eau va toujours à la simplicité. S’il y a des obstacles, il trouve le moyen le plus simple en passant par dessus, par dessus, en contournant ou en brisant l’obstacle pour pouvoir passer.
Il n’y a pas d’autre option que la facilité si vous souhaitez manifester des résultats extraordinaires.
Vous pouvez tout à fait monter des systèmes complexes pour optimiser certains aspects, mais cela doit toujours rester fluide et censé.
Plus vous aurez en tête le chemin de la moindre résistance pour obtenir ce que vous désirez, plus vous saurez passer à l’action facilement.
La difficulté nous met des bâtons dans les roues car elle fait peur.
Si vous avez peur d’avancer dans un certain domaine, c’est doit qu’il n’est pas fait pour vous, soit que vous pouvez en changer les règles pour que ce soit plus facile et donc plus acceptable.
Dans tous les cas, optez toujours pour ce qui vous permet d’aller à destination de la façon la plus simple.
Quand vous faites un trajet pour vous rendre quelque part, vous appliquez ce même principe.
Faites de même dans ce que vous avez à faire et peut-être que le chemin du moindre effort vous poussera à sous-traiter certaines tâches pour vous concentrer sur d’autres.
Libre à vous d’imaginer les meilleures combinaisons pour passer à l’action facilement !
Et vous ? Avez-vous de la difficulté à passer à l’action ? Venez partager votre expérience dans les commentaires et je me ferai une joie de vous répondre. A très vite !
Virginie says
Bonjour ,
J’adore ta vidéo. Je suis entrain de lire un livre extraordinaire que tu dois connaître : « Le Secret » de Rhonda Byrne. J’ai décidé de changer ma vie en écoutant mes envies, celles qui me tiennent à coeur comme tu le dis si bien dans la vidéo. J’ai lu aussi un beau livre c’est « Le Pouvoir du Moment Présent » ainsi que « La Mise en Pratique du Moment Présent » d’Eckhart Tolle que je conseille à tes lecteurs non seulement de les lire mais aussi de les mettre en pratique ou en action.
Alors ACTION…
Virginie REICHARD
Blog equilibrer-son-corps.com
Dorian says
Bonjour Virgine et merci à toi ! Ravi de ton retour car au moment de publier cette vidéo je n’en étais pas satisfait et je suis reparti en tourner une !
Le secret est incontournable. Très américain et cerveau droit mais il fait son effet.
Et oui je ne peux qu’aller dans ton sens, les livres d’Eckhart Tollé sont excellents et si tu ne l’as pas lu, je te recommande vivement Nouvelle Terre qui est mon préféré 🙂
Au plaisir !
Dorian
Marine says
Hello Dorian,
supers les principes, tellement vrai.
On voit qu’on parvient plus facilement à passer à l’action quand on a vraiment envie (désir) d’un truc. Des fois, on peut se freiner aussi parce qu’on a envie du truc, on le désir beaucoup, mais ça nous fait peur en même temps.
A ce moment-là, on peut par exemple se demander : « ok et si je passe pas à l’action là, est-ce que dans x années je le regretterai ? »
Et puis globalement, quand un truc est chiant et/ou qu’il fait peur, je trouve que le faire dans un temps rapproché (après la décision) ça aide, ça évite de s’angoisser de plus en plus, etc.
« On se complique souvent la vie en faisant des choses difficiles »
Ouaip. Le perfectionnisme aussi n’aide pas (en plus de la procrastination), on veut tellement que tout soit parfait que finalement on peut passer notre temps à chercher et à planifier sans rien faire.
Belle soirée 🙂
(PS : ça y’est, j’ai publié mon premier article !)
Dorian says
Hello Marine,
C’est sûr qu’entre passer à l’action pour faire un truc chiant et quelque chose qui nous donne des ailes, il y a un monde ! 😀
L’idée de regret est OK. Mais elle est basée sur l’égo. En vivant pleinement ici et maintenant dans une action inspirée, on n’a pas à se poser ce genre de question.
Tu as publié ton premier article ? Où donc ? N’hésite pas à me partager ce que tu fais 🙂
Bises !
Dorian
Marine says
Salut Dorian,
Le regret que j’évoque, c’est plus dans le sens que OK tu sentais qu’un truc t’attirait beaucoup mais tu ne l’a pas fait par peur (regard des autres, etc.)
Donc oui je suis d’accord sur « l’action inspirée », de toute façon, ce qui compte vraiment comme tu le dis, c’est d’être bien ici et maintenant, avec ça, aucun regret futur !
Tandis que si tu sens qu’un truc te plait mais que tu ne fais rien par rapport à ça, tu n’es pas bien ici et maintenant et tu risques fort d’avoir des regrets ensuite car tu n’as pas vécu TA vie, ton « inspiration ».
Oui alors en fait maintenant, il y a 2 articles sur mon blog, tu peux les voir ici : https://www.marine-katze.com/ 😉
(ou cliquer sur mon nom)
Excellente soirée, bises 🙂
Dorian says
Salut Marine,
Complètement ! Parfois on se lance aussi dans des actions qui ne portent pas de fruit et avec le recul c’est tout à fait normal finalement.
Chouette tout ça je vais regarder ton site ce WE, un grand pas pour toi ! 🙂
Dorian