Nous sommes beaucoup à chercher une voie pour atteindre le bonheur, ou du moins, à un bien-être notable. Nous recherchons des axes d’amélioration. Nous cherchons l’inspiration dans ceux qui semblent avoir de l’avance sur nous. Nous expérimentons et tâtonnons.
Alors y-t-il un chemin précis que l’on peut suivre pour atteindre le bonheur ? C’est une vraie question à laquelle il y a plusieurs réponses possibles.
Premièrement, il y a des principes essentiels qui font que vous pouvez tendre vers le mieux-être. Ceci est indéniable. Pourtant chacun réagit différemment à chaque principe. Chacun y trouve un enseignement différent.
Je vais vous donner dans cet article une vision particulière de comment atteindre ce bonheur ou encore l’éveil. Une vision qui vous parlera certainement et qui vous libérera peut-être de trop longs questionnements.
J’écris cet article dans le cadre de l’événement “Le calendrier de l’Avent“, organisé par Danièle du blog Forme et bien-être.
Voyage au centre de la Terre
Imaginez que la Terre soit constituée d’une série de couches (ou encore des strates) qui représentent les différents stades d’évolution possibles.
En admettant que la surface soit le monde visible, en 3 dimensions, disons de façon grossière, le monde animal, alors plus on s’enfonce vers le cœur de la Terre et plus les couches sont subtiles et nous rapprochent d’un état d’être profond. Plus on se rapproche du noyau et plus nos facultés d’amour, d’empathie et de partage se développent.
Maintenant, vous avez plusieurs moyens d’arriver au centre de la Terre. Beaucoup d’entre nous cherchons une entrée qui nous permet d’avancer sereinement dans ce long voyage. Et d’autres, armés de leur pioche plus ou moins affûtée, tracent leur propre chemin en direction du noyau.
Les entrées existantes représentent ceux qui ont déjà avancé sur ce chemin. Très peu sont arrivés au noyau mais beaucoup ont commencé à creuser. A croire que la Terre en serait un vrai gruyère !
C’est pourquoi il existe une infinité de voies possibles pour atteindre le bonheur.
Suivre les guides pour atteindre le bonheur
Je pense que nous avons tous la capacité à reconnaître ceux qui ont déjà creusé profond ou qui ont tout simplement suivi la voie d’autres êtres avancés. Ces personnes sont passées par beaucoup d’étapes, d’expériences, de transformations. Ce qui fait d’elles des êtres spirituels, parfois illuminés.
Toutes ces personnes peuvent vous montrer la voie qu’ils ont empruntée et vous dire combien il est capital de suivre leur voie car le résultat est merveilleux. Le résultat n’est autre que de se sentir épanoui, en accord avec soi-même et avec ses valeurs profondes, rayonnant d’amour.
Alors oui, ces personnes, de par leur expérience, connaissent de nombreuses clés. Et pour cela vous devriez les écouter et appliquer leurs conseils.
Mais ce n’est pas forcément la meilleure voie non plus.
Car la surface de notre belle planète est grande. Et les endroits par lesquels sont passés ceux que vous écoutez peuvent être éloignés de là où vous êtes.
S’il vous faut marcher des milliers de kilomètres et parcourir des chemins sinueux et semés d’embûches pour arriver seulement au point de départ où ces êtres ont commencé à creuser, alors rien que cette première partie du voyage pourrait être très longue.
Parfois, il se trouve que vous vous trouvez juste à côté de ce point. Alors vous pouvez vous engouffrer dans la brèche sans vous poser de question.
En termes moins imagés, cela signifie que vous pouvez écouter des personnes qui ont déjà fait un long chemin dans leur développement personnel et qui ont trouvé un équilibre certain.
Mais ce n’est pas pour autant que leur message vous parlera à vous ! Nous sommes tous réceptif d’une façon différente et sensible à des messages différents.
Et si je vous dis cela, c’est qu’il est parfois plus judicieux de prendre un moment pour affûter sa pioche auprès de quelques sages et de commencer à creuser là où vous êtes car vous êtes certainement au meilleur endroit au meilleur moment pour faire cela.
Atteindre le bonheur par vous-même
Atteindre le bonheur ou les couches plus subtiles proches du noyau fait également appel à votre propre discernement et votre propre expérience.
C’est en forgeant que l’on devient forgeron, comme dit le vieil adage. Alors pourquoi ne pas tracer votre propre chemin vous-même ?
Ce qui est intéressant, c’est qu’on ne creuse pas forcément en ligne droite, que vous risquez de croiser les tunnels d’autres personnes qui en sont au même point que vous ou qui sont passé par là depuis déjà bien longtemps. Et vous pourriez gagner des années de sagesse sur une simple rencontre, sur un simple échange, sur un simple message.
Nous ne partons pas tous dans la vie avec les mêmes outils ni avec les mêmes missions. Certains sont là pour guider. D’autres pour découvrir et apprendre.
D’une façon générale, nous sommes tous ici pour vivre des expériences qui nous conduisent vers un mieux-être notable et pour améliorer notre communauté sur Terre.
Alors oui, vous pouvez avancer seul. Vous pouvez avancer avec les autres. Vous pouvez vous rapprocher des grands sages.
Dans tous les cas, écoutez votre cœur qui est la porte de votre âme qui sait ce qui est bon pour vous. Et nourrissez-vous de citations positives sur le bonheur.
Osez faire taire votre mental au profit de ce que vous voulez vraiment, au profit de ce que vous êtes venu chercher.
Atteindre le bonheur est une quête de tous les instants. Mais soyez avant tout dans une attitude de laisser-aller. A trop réfléchir où creuser, vous pourriez ne jamais vous servir de votre pioche…
Et vous ? Avez-vous trouvé un chemin particulier pour atteindre le bonheur ? Racontez vos expériences dans les commentaires !
Cet article fait partie de la série sur le développement personnel. Vous y trouverez des outils pour développer votre personne, développer vos compétences ainsi que comment mieux gérer vos pensées et vos émotions. Vous pouvez retrouver l'article phare de cette catégorie ici : http://www.plateforme-bienetre.fr/les-2-mondes-distincts-developpement-personnel/ mais aussi celui sur le Travail sur Soi, trouver le bonheur et la paix et gérer ses émotions.
Danièle de Forme et bien-être says
14 décembre 2014 at 11 h 59 minBonjour Dorian,
Me voilà partie sur le chemin du bonheur grâce à toi. Je n’aurais pas pensé à passer par le centre de la terre pour l’atteindre mais la comparaison est excellente.
Le bonheur c’est un tout, de petits bonheurs de chaque jour, il faut juste ouvrir les yeux pour les voir.
Beaucoup cherche très loin ce qu’ils ont sous la min, ils suffit de regarder autrement avec un autre œil…
Belle et douce journée.
Danièle
Danièle de Forme et bien-être vous propose de lire son dernier article : Fêtes et jambes légères en 3 pistes et 6 exercices | Calendrier de l’Avent
Dorian says
15 décembre 2014 at 15 h 37 minBonjour Danièle,
Oui ouvrir les yeux. Mais même en ouvrant les yeux, il reste généralement un brouillard épais à souffler. Et cela se fait avec la conscience et la persévérance.
Merci à toi et au plaisir !
Dorian
Christopher L says
15 décembre 2014 at 7 h 57 minMerci pour cet article intéressant !
J’ai de rajouter une citation de John Lenon:”Quand j’étais petit, ma mère m’a dit que le bonheur était la clé de la vie. À l’école, quand on m’a demandé d’écrire ce que je voulais être plus tard, j’ai répondu « heureux ». Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question, je leur ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie”.
A bientôt !
Christopher de speedevelopment.com
Dorian says
15 décembre 2014 at 15 h 40 minHaha ! Merci Christopher pour ce retour d’expérience sympa !
Je n’ai qu’un véritable objectif dans ma vie : me sentir mieux. Voilà ce qui me guide au quotidien. Voilà pourquoi je fais tout ce que je fais.
Et je précise que vouloir se sentir mieux ne signifie pas que l’on se sent mal. Au contraire 🙂
Au plaisir !
Dorian
sylviane says
15 décembre 2014 at 12 h 13 minBonjour Dorian
J’ai connu des gens ici au Portugal qui, du temps de la dictature crevaient pratiquement de faim et qui étaient heureux , bien sûr ils n’avaient pas tout le confort comme on dit, même pas, pour certains d’eau courante – c’était il y a presque 50 ans – et ces personnes étaient heureuses avec un grand avantage de sagesse elles étaient contentes de ce qu’elles avaient et certains n’étaient pas dépourvus d’ambition puisqu’es les hommes paraient émigrer, une leçon que je n’ai jamais oubliée car donner de la valeur a ce que nous avons et aux gens qui nous entourent, je crois que c un grand grand pas vers le bonheur
sylviane vous propose de lire son dernier article : l’intuition vous parle a travers les reves, l’ecoutez-vous
Dorian says
15 décembre 2014 at 15 h 46 minBonjour Sylviane,
Voilà qui reprend le premier principe de toute réussite et de tout bonheur dans la vie : celui de rester un étudiant toute sa vie et en chaque situation. On peut donc apprendre énormément de ces gens là. Ils ont peut-être peu de biens et pourtant tant à donner et à partager. Le bonheur est partout autour de nous et comme le dit Danièle, il faut savoir ouvrir les yeux pour pouvoir le voir.
Bien amicalement,
Dorian
Marie says
15 décembre 2014 at 13 h 27 minBonjour Dorian,
Je crois que le problème de chacun c’est de savoir ce que l’on met sous le vocable “bonheur”.
Tu places dès le début le signe égal entre bonheur et éveil. Et je te suis entièrement, mais à mon avis peu de gens le font.
De toute façon je ne pense pas que de nombreux chercheurs “spirituels” emploient même le mot bonheur.
En tous cas ce ne peut être qu’une démarche très personnelle comme tu le dis.
Bonne semaine.
Marie.
Marie vous propose de lire son dernier article : Prévention contre le cancer, le meilleur légume
Dorian says
15 décembre 2014 at 15 h 52 minBonjour Marie,
Le bonheur selon moi est le sommet de la pyramide et en même tant il est tout partout.
Le bonheur, c’est l’amour inconditionnel.
Le bonheur, c’est être soi-même sans que l’égo n’est plus aucune prise sur nous.
Le bonheur c’est s’autoriser à vivre sans condition.
Le bonheur est un concept tellement simple et évident mais qui demande en même temps un tel travail sur soi.
D’autres l’utilisent comme un synonyme de bien-être qui est utilisé à toutes les sauces. Le bien-être qui est selon moi un bonheur conditionnel et donc pas le bonheur ^^
Merci à toi pour ton message et bonne semaine également !
Dorian
Marie says
15 décembre 2014 at 16 h 05 minRebonjour Dorian,
Absolument, le bonheur “tout court”, inconditionnel.
Ce que d’autres appellent la joie.
Le bien-être a des raisons, il est donc conditionnel.
On progresse non ? !
Amicalement.
Marie.
Dorian says
15 décembre 2014 at 16 h 54 minCertes 🙂
La joie, oui, tout court, inconditionnelle !
Bien amicalement,
Dorian
Marine says
17 décembre 2014 at 11 h 59 minSalut Dorian,
bel article une fois de plus, bravo !
Pour moi, bonheur et réussite sont assez liés, en ce sens que je ne pense pas qu’on puisse dire que l’on a réussi sa vie (d’un point de vue “intérieur” et non “extérieur”) si l’on n’a pas trouvé le bonheur, que l’on ne se sent pas heureux, sinon c’est se mentir à soi-même en quelque sorte.
On peut aussi du coup estimer que l’on a réussi sa vie si l’on se sent heureux, car comment se sentir heureux si au fond de nous, on pense qu’on a raté sa vie ?
Après bien sûr, il y a divers degrés de réussite et de bonheur.
Les “guides” que l’on peut rencontrer sur notre route de vie peuvent nous permettre de découvrir ce que pour nous signifient le bonheur et la réussite. Car on part de nos croyances, de ce que l’on entend/voit dans les médias, de ce que “tout le monde” dit (ex : un travail bien payé, un mari/femme, des enfants, une maison, etc.) en pensant tout à fait de bonne foi qu’il faut atteindre ces critères là pour être heureux et avoir réussi sa vie.
Combien de fois entend-on des choses du genre “telle personne s’est suicidée et pourtant elle avait tout pour être heureuse”. Pour moi, si la personne avait tout pour être heureuse de son point de vue alors elle n’en serait pas venue à cette extrémité.
Les personnes (guides) que l’on peut rencontrer sur notre chemin, si l’on est assez ouvert pour entendre leur message et qui sont souvent des “anonymes”, nous font entrevoir d’autres possibilités et on peut se rendre compte dans certains cas que cela résonne plus en nous, que l’on aspire à autre chose et qu’il s’agit donc de pistes à creuser afin d’être plus heureux.
Bon je m’arrête là j’ai encore écrit plus long que je ne pensais ^^
Dorian says
18 décembre 2014 at 13 h 22 minSalut Marine,
Merci à toi pour ton message pertinent !
“Réussir sa vie” est une notion bien abstraite et très différente en fonction de chacun.
En revanche, on est tous capable de se rendre compte de nos progrès.
Et de mon point de vue, s’il y a progrès alors c’est une réussite !
Et quand je parle de progrès, c’est uniquement sur le point de comment on se sent intérieurement.
Comme tu le dis, on peut avoir “tout pour réussir” et se sentir extrêmement mal car on n’est pas à notre place.
J’espère que tout se passe bien dans la formation pour toi 🙂
Au plaisir !
Dorian
Marine says
18 décembre 2014 at 17 h 27 minSalut Dorian,
merci de ta réponse !
En effet, la réussite, et du coup le bonheur, sont des notions abstraites et très personnelles.
Lorsque l’on évolue positivement, que l’on progresse donc, je pense aussi que c’est une réussite et que donc que l’on se rapproche de LA réussite et DU bonheur.
Tu évoques le fait que l’on ressent le progrès d’un point de vue intérieur, c’est ce que je ressens moi-même, par contre, je n’ai pas l’impression que mon entourage le perçoit forcément alors que pour moi il se passe intérieurement de gros changements positifs, est-ce une réaction classique ? (peut-être l’objet d’un prochain article de ta part ? :))
Je me dis que même si l’entourage ne semble pas percevoir ces changements, je me fie à ma “boussole intérieure” qui me dit que c’est bien pour moi, que je me sens mieux, et que donc il est clair que je dois poursuivre dans cette voie.
Il arrive aussi que l’entourage estime que si on a l’air mieux, c’est pour une chose ou une autre de leur point de vue, différent de ce que l’on peut ressentir soi. Bref, c’est un autre sujet 😉
Concernant la formation, j’ai commencé, j’en suis au module 3, c’est très intéressant et je note que je m’efforce d’ailleurs depuis quelques temps d’en appliquer certaines, ce qui me conforte sur le fait que je suis sur la bonne voie 🙂
Bonne soirée !
Dorian says
19 décembre 2014 at 9 h 37 minSalut Marine,
Une simple question par rapport à l’entourage : Est-ce vraiment important qu’ils voient les changements ?
Les proches voient des changements progressifs et donc en douceur. Difficile parfois pour eux de réagir comme si tu t’étais teinte les cheveux en rose où là ça aurait flashé ! 😉
Et ceux qui souffrent de ne pas avoir de reconnaissance montrent que leur égo a encore une grande place et donc qu’ils ont encore du chemin à parcourir pour se libérer de ses chaines (de l’égo). Donc boussole intérieure c’est bien ! 🙂
Cool pour la formation !
Très bon WE à toi !
Dorian
Marine says
19 décembre 2014 at 12 h 00 minSalut Dorian,
merci encore une fois pour ta réponse rapide !
En fait je me dis que si l’entourage perçoit les changements, c’est alors qu’ils sont bien ancrés et importants.
Mais ce que tu dis est vrai, donc ce n’est pas forcément parce que l’entourage ne semble pas percevoir de changement qu’il n’y en a pas, surtout si personnellement on en sent à l’intérieur de nous !
D’un autre côté, pour en revenir à un précédent article que tu as écris (et aux commentaires liés), le fait que l’entourage n’évoque pas percevoir de changements signifie aussi qu’il ne pose pas de question dessus et ne peut donc ainsi pas décourager que l’on poursuive dans cette voie (histoire de voir le côté positif ^^).
Attendre l’approbation des autres, si on devait compter uniquement sur ça, je ne suis pas certaine qu’on avance beaucoup dans la vie en général, surtout vers notre propre bonheur et réussite comme nous – et non les autres – le percevons et qui sont personnels.
Donc globalement se fier à ses propres ressentis/convictions/intuitions et donc à sa boussole intérieure semble un bon moyen d’avancer dans la vie.
Difficile en effet de se libérer de l’égo !
Dorian says
19 décembre 2014 at 14 h 22 minSalut Marine,
Tu te donnes dans les commentaires ! Merci à toi pour ces échanges 🙂
Ancrés et importants oui. Mes proches sont scotchés quand ils voient ce que je suis devenu par rapport à ce que j’étais. Mais encore faut-il penser à faire une comparaison avec le passé.
Oui, “les autres” est un grand sujet. Et le comportement des autres ne dépend pas de nous, même si on peut influer. Donc attendre des résultats par l’intermédiaire des autres est une stratégie toujours risquée ! Donc oui une nouvelle fois, boussole intérieure wins ! 🙂
Ophélie says
22 décembre 2014 at 8 h 07 minCoucou,:-)
hoooooo cet article, télépathie, transmission de pensées, l’analogie du tunnel… ça a aussi émerger de ma tête dernièrement pour parler des indigos et starseeds…
Les 1ère vague qui sont là l’aveuglette dans leur tunnel avec la pioche, les 2ème vague qui recreusent des bouts pour faire le truc plus droit, les 3ème vague qui désencombrent les gros cailloux… Mais j’avais pas pensé au centre de la terre comme destination, bien pensé ça… je les voyais juste aller vers la lumière…
Après je rajouterais la version, ne pas vouloir entrer dans son tunnel alors que c’est le moment et se prendre des coups de marteaux sur la tête… là c’est mon histoire… se mettre à terre pour s’approcher de l’entrée de son tunnel?!?
Et mon tunnel, des fois j’avais aussi l’impression qu’il se rebouchait au fur et à mesure pour que je ne puisse pas revenir en arrière…
Et le sentiment que certains n’ont pas fait le choix d’entrer dans leur tunnel cette vie-là? Et tellement de versions possible, comme tu dit… se perdre dans le tunnel des autres… ne pas savoir dans quelle direction aller, le but final!
Le bonheur?!Etre dans le noir pour contacter sa lumière à l’intérieur, se libérer de tout ce qui est extérieur et au final être…
Et oui s’écouter, prendre note des directions possible à prendre, mais toujours écouter sa guidance intérieur!!!
Cool ton article, plus Dalai Lama que Barack Obama celui-ci…;-)
Ophélie vous propose de lire son dernier article : Se laver les dents et les corps énergétiques, la meilleure habitude pour réussir sa vie
Dorian says
23 décembre 2014 at 14 h 44 minCoucou Ophélie,
Haha excellent ton commentaire !!
Oui, il y a bien des scénarios possibles. Et pour moi, tout est possible en cette vie. Il n’y a pas de vie de stagnation. Rien ne stagne jamais dans la vie. Donc on a forcément l’occasion de creuser et on peut parfois prendre une avalanche sur la tronche. Mais c’est qu’un mauvais choix avait précédé ce moment. Ou plutôt une mauvaise intention…
Toujours écouter sa guidance intérieur, ça c’est clair ! La tête crie parfois fort mais il faut savoir faire la part des choses. J’aime bien ton exemple dans ton dernier article sur les collègues. Car c’est vrai que les collègues sont parfois pénibles et pas toujours facile de se recentrer sur soi 🙂
Aaah Dalaï Lama c’est cool ! 😀
Merci à toi pour ton message !
Dorian
Michelle says
26 décembre 2014 at 0 h 44 minSalut Dorian,
Merci pour ton excellent article, en effet bien des chemins peuvent mener au bonheur, il suffit d’être ouvert et réceptif, pour moi il y a des guides, pas un guide :
D’abord, il y a notre voie intérieure si l’on est réceptif, cette voie qui nous crie constamment le chemin à suivre, mais c’est tellement subtil et fin que parfois ça passe inaperçue.
C’est seulement après coût que l’on se dit, si j’avais écouté mon intuition, car notre intuition peut parfois nous faire faire des choses qui nous paraissent incohérentes et incompréhensibles sur le moment.
C’est pour cela qu’on est mal dans sa peau, qu’on arrive parfois au suicide, comme écris dans ton article, car on passe son temps à étouffer ce que l’on ressent au plus profond de soi.
ça peut-être une personne que l’on croise pour la première fois et que l’on ne reverra jamais, qui nous dit une phrase, un mot que l’on a besoin d’entendre à un moment bien précis.
Une phrase lue dans un livre, entendue dans une chanson, un film, bref, tout l’univers peut-être rempli de messages, de signes et de réponses à nos questions.
L’univers se sert de bien différents moyens pour nous atteindre et nous guider.
L’univers peut aussi nous mener à l’autre bout de la planète, car sa vie se trouve justement là.
Michelle vous propose de lire son dernier article : Le bien-être par l’aromathérapie
Dorian says
2 janvier 2015 at 20 h 18 minSalut Michèle,
Merci pour ton message, je suis entièrement d’accord avec toi. Notre intuition nous guide au quotidien mais nous fait que nous sussurer/chuchoter ce qui serait bon pour nous.
Ensuite, il s’agit d’être suffisamment à l’écoute pour percevoir ces messages.
Et encore d’être suffisamment courageux pour les prendre en compte et les appliquer dans notre vie.
Car elle a toujours raison puisque c’est la voix du coeur…
Dans le même esprit que ta phrase il y a “tout l’univers conspire à nous apporter ce que l’on veut”. Mais on fait bien souvent obstacle… héhé 🙂
Au plaisir ! 🙂
Dorian
Helene says
27 décembre 2014 at 18 h 14 minBonjour Dorian,
Partir de là ou l’on est me semble être un bon début de piste pour connaitre le bonheur. Quelque soit la situation, celui-ci est sous notre nez, j’en suis persuadée.
Comme l’écrit Sylviane, vivre la joie, le bonheur, même avec très peu, est possible. Beaucoup d’hommes et de femmes, nous ont montré le chemin. (Gandhi, Le Dalaî-Lama…)
Atteindre le bonheur est un état d’esprit avant tout, une philosophie de vie. A chacun de découvrir son propre centre qui est unique .
Merci Dorian et joyeuse fin d’année.,
Hélène
Helene vous propose de lire son dernier article : Conte en offrande de Noël, pour rêver comme des enfants
Dorian says
2 janvier 2015 at 20 h 22 minBonjour Hélène,
Oui pour la philosophie de vie ! Mais au delà de la philosophie, on exprimente chaque jour jusqu’à connaître des prises de conscience successives qui nous permettent justement de toujours mieux appliquer cette philosophie. Mais le simple fait d’être dans cette démarche d’aller de l’avant fait toute la différence 🙂
Merci pour ton message et Très belle année à toi Hélène.
Dorian