Arrivez-vous à accepter les autres tels qu’ils sont ? Difficile certaines fois me direz-vous. Et je suis entièrement d’accord.
Nous avons plus d’affinités avec des personnes plutôt qu’avec d’autres et nous nous gardons bien souvent de chercher pourquoi. Certains nous horripilent, d’autres nous font rêver, d’autres encore nous laissent indifférents. Mais alors quelle loi régit tout cela ? Probablement aucune mais je vous propose de voir comment accepter les autres quelque soit la situation.
Cet article est ma participation à l’évènement A la croisée des blogs organisé ce mois-ci par Jonathan du blog Méditer pour être heureux sur le thème : Accepter les autres tels qu’ils sont.
Accepter les autres face à la première impression
La première impression peut faire peur dans le sens où elle va vous mettre en alerte. Imaginez que la personne en face de vous ait des percing plein la figure alors qu’elles partagent absolument les même valeurs personnelles que vous. Vous seriez les meilleurs amis du monde si vous alliez faire la connaissance de cette personne. Pourtant, votre première impression vous a fait freiner des 4 fers pour éviter à tout prix cette personne.. bizarre.
Pourtant, c’est seulement votre perception de cette personne et surtout les préjugés que vous allez émettre qui vont empêcher cette relation de pouvoir se construire au premier abord.
Accepter les autres tels qu’ils sont n’est pas une mince affaire. Le fait est que chacun arrive avec ses pensées, ses croyances bien établies et un état d’esprit qui peut ou pas vous plaire. C’est ce phénomène qui rentre en jeu quand on rencontre une nouvelle personne. Vous avez déjà du remarquer que les premières secondes sont souvent décisives mais une vraie relation peut également se construire sur le long terme.
N’avez-vous jamais commencé à côtoyer une personne quelques mois après l’avoir vu chaque jour sans jamais lui dire plus qu’un « bonjour » ? C’est quelque chose d’assez commun qui montre qu’on ne prend pas toujours le temps de connaître les autres.
Accepter les autres ne dépend que de nous
Ne vous êtes-vous jamais dit que ce qui vous dérange chez les autres ne sont que le reflet de vos propres défauts ?
En voici un exemple simple : les personnes plutôt introverties n’apprécient guère les personnes extraverties car elles aimeraient elles-même avoir plus confiance en elles et dépasser le regard des autres qui les empêchent de s’épanouir pleinement et d’être elles-mêmes. On peut retracer le chemin inverse avec les personnes extraverties qui aimeraient parfois se garder d’être trop expansives ce qui leur fait faire des erreurs qu’elles regrettent.
Il nous est parfois difficile de comprendre cela. Et pourtant, regardez les sages de ce monde que rien en peut ébranler. Rien ne les énerve car ils sont en paix avec eux-même et les tares des autres ne les atteignent pas.
Bien évidemment, quand quelqu’un ne cherche que à servir ses propres intérêt au détriment des autres, elle va avoir tendance à agacer. S’il vous marche sur les pieds pour avoir une place assise dans le bus alors que vous alliez vous asseoir à cette même place, vous pouvez trouver cela énervant. Pourtant, cela en vaut-il la peine ? N’est-ce pas ce que cet individu cherche exactement à faire ? A vous énerver. Alors que vous avez tellement mieux à faire que d’aller lui vociférer dessus ou de lui faire la morale. Vous devriez au contraire éprouver de la tristesse pour lui. Car son chemin pour trouver le bonheur est malheureusement encore très long !
Et donc, quand vous en arrivez à cette prise de conscience, plus rien ne peut vous atteindre.
Bon, je vous l’accorde, ceci reste de la théorie. Personnellement, il m’arrive encore de me demander « Mais comment peut-on être aussi c** ? » En regardant tristement certaines personnes qui ne sont pas correctes. Mais en réalité, ces dernières ne sont pas bien heureuses si elles agissent de la sorte donc rien ne sert d’en rajouter une couche.
Et jouer le rôle de coach auprès d’inconnus ne vaut pas le coup. S’adresser à des personnes non réceptives ne vaut pas la peine de se fatiguer, cela risque de se retourner contre vous-même alors que vous ne vouliez que faire le bien.
Accepter les autres n’est qu’une histoire de perception
Je ne le répèterai jamais assez, aussi bien à vous qu’à moi-même, chaque regard que l’on pose sur quoique ce soit n’est autre que notre perception du monde. Chacune de nos pensées ne dépend que de nous. Vous en doutez encore ? Alors laissez-moi vous parler avec des exemples :
Si quelqu’un vous fait un croche-pied dans la rue et que vous tombez, comment réagissez-vous ?
- Vous lui vociférez dessus que c’est un bon à rien et qu’un gros c**
- Vous vous relevez et lui mettez un coup de boule direct !
- Vous vous dites : « Il est malade ce mec mais je le plains plus que moi et puis je ne me suis pas fait mal »
Vous avez une idée de business, un « ami » vous la pique et gagne des millions sans jamais rien vous dire.
- Vous vous dites : « Je vais le tuer, c’est mon idée ! Ce sont mes millions !«
- Vous jurez que vous allez tout faire pour détruire son business, vous en faites votre mission ultime et absolue
- Vous décidez de laisser passer car vous êtes une machine à idées et que le monde regorge d’opportunités pour s’épanouir et gagner de l’argent
Bref, je laisse votre imagination faire tous les scénarii imaginables 🙂
Pour être sûr que nous sommes sur la même longueur d’onde, le dernier point correspond à la bonne réponse ou du moins à la réponse que vous ferez le plus avancer dans la vie… Car oui, accepter les autres fait partie de ce processus où blâmer l’autre ne vous apporte rien.
Et vous, qu’auriez-vous fait ou répondu ? Acceptez-vous les autres en toute situation ? J’attends vos retours dans les commentaires 🙂
Dorian
Bernadette GILBERT says
Bonjour Dorian,
Dire que j’accepte tout le monde serait très prétentieux. Disons que pour ceux et celles qui font partie de ma sphère de vie, des rencontres incontournables, je m’efforce d’accepter les gens tels qu’ils sont. Le buzz, c’est quand ils ne me plaisent pas; alors, de deux choses l’une : ou bien je suis disposée à analyser ce qu’ils viennent « chercher » chez moi ou bien, s’ils ne sont pas indispensables à ma survie, je me tiens à distance.
Mais, en gros, je suis devenue, avec l’âge, très tolérante.
A bientôt !
Jean-Luc (de Moralotop) says
Pour bien accepter les autres, comprendre qu’il est vain de vouloir faire changer quelqu’un.
Partant de là, mieux vaut composer avec ce qu’il est.
nicole says
Oui, j’accepte les autres comme ils sont, cela fait longtemps que je ne cherche plus à les changer. Mais ce qui est nouveau c’est que je n’accepte plus qu’ils m’encombrent quand je n’ai pas décider de leur accorder mon attention. Nicole
harbi says
il vaut mieux partir la tete haute , que traverser un chemin la tete basse !
Elisabeth says
Il est plus facile d’accepter les autres quand on s’accepte déjà soi-même et cela suppose que l’on ait un système de valeurs défini et choisi en conscience. Si ce n’est pas le cas, la crainte que les autres nous impose leur système de pensées rend difficile leur acceptation.
Nathalie says
Bonjour Dorian,
J’ai bien aimé le sujet de cet article et les conseils que tu donnes.
Comme tu le dis, ce n’est pas si facile que ça d’accepter les autres tels qu’ils sont !
Pour ma part, je n’essaie plus de changer qui que ce soit mais je préfère quand même laisser quelques personnes de côté lorsque je sens que que le courant ne passera pas. Je ne veux ni les changer ni les supporter ni en penser du mal alors j’aime autant les voir un minimum…
La différence avec avant c’est que je me rends bien compte des raisons qui me font éviter ces personnes… Je suis en pleine « mutation » (n’aies pas peur :)!) et j’espère que mon seuil de tolérance continuera à grandir jusqu’à ce que je parvienne à « supporter » tout le monde…
Passe une belle semaine :*)
Dorian says
Bonjour Bernadette,
Je vois ce que tu veux dire et te tenir à distance est une solution tout à fait acceptable à partir du moment où cela ne te cause pas du tort à toi-même.
Mais l’idée de l’article reste de voir que l’on peut accepter quelque soit la situation car cela ne dépend que de regard que l’on porte aux évènements et aux personnes.
Merci à toi et à bientôt.
Dorian
Dorian says
C’est tellement vrai ! Ca aurait pu être un bout de ma conclusion 🙂
Merci Jean-Luc.
Jean says
Bonjour Dorian,
Je pense que le processus d’acceptation fonctionne comme l’amour. Pour accepter les autres, il faut d’abord s’accepter soi-même.
Danièle de Forme et bien-être says
Bonjour Dorian,
Lorsque l’on est jeune on a tendance à croire que l’on peut changer les autres. C’est impossible à long terme.
Il vaut donc mieux les accepter comme ils sont en acceptant les qualités et les défauts.
Personne n’est parfait.
Je te souhaite le meilleur dimanche.
Danièle
Dorian says
Qu’ils t’encombrent carrément ? 🙂
Tout dépend l’attitude de ses personnes mais je pense que si tu as décidé de ne pas leur accorder ton attention, c’est qu’il y a une bonne raison.
Merci de ton partage Nicole.
Dorian
Dorian says
Oui et non Harbi, Si on ne fait que partir la tête haute, on ne fait pas grand chose de sa vie 😉
Mais effectivement, si on ne s’investit pas à fond dans quelque chose sans avoir aucune certitude, on ira jamais loin.
Dorian
Dorian says
Effectivement Elisabeth, accepter les autres passe d’abord par l’acceptation de soi. La crainte, je ne sais pas, mais sans doute un manque d’ouverture qui fait que l’on aura du mal à comprendre l’autre s’il a des idées différentes des nôtres.
Merci de votre message.
Bien amicalement,
Dorian
Jonathan says
Salut Dorian,
J’ignore comment j’aurais réagi dans les situations que tu décris. Il y a une grande part qui vient de l’état d’esprit du moment !
Après une méditation, cela serait plus facile à accepter et ne pas en faire une hisoire alors qu’après une journée de boulot en étant fatigué, ce serait autre chose!
On ne peut jamais vraiment savoir, cela laisse une belle part de mystère à la vie.
A+ et merci pour ta participation. C’est bien d’avoir de nombreuses vues différentes pour traiter d’un même sujet.
Ali de "La Reflexologie & Le Bien Etre" says
Bonjour Dorian,
Ah… L’appréciation du monde qui nous entoure, c’est un sujet qui nous concerne tous et qui est souvent sujet à débat !
J’ai apprécié ton article et tes conseils pour interpréter ce que nous percevons.
Merci et à bientôt Dorian 🙂
Jean-Charles says
Bonjour Dorian,
Sartre affirmait : « L’enfer, c’est les autres. »
Cela-dit, je suis un peu comme J.Luc, je prends l’autre comme il est et je compose avec sans aucun jugement.
Bon, nous avons tous aussi nos humeurs, mais je ne tombe plus dans le piège de l’apparence. (qu’il ait des tatouages, piercings etc. ou un ballet dans le c*% 😉 )
De toute façon, les gens qui ne nous correspondent pas s’éliminent naturellement de notre entourage.
Dorian says
Bonjour Nathalie,
C’est tout à ton honneur de rester avec les personnes que tu apprécies. Accepter les autres ne signifie fait d’être copain avec tout le monde 😉
L’objectif est que l’on se sente bien et que les autres ne nous causent pas de tort. Quand on accepte, on ne subit pas.
Je te réponds en fin de semaine alors un très bon WE à toi 🙂
Dorian
Dorian says
Bonjour Jean,
Et je suis entièrement d’accord avec toi. Le seul travail à faire pour avancer est sur soi, jamais sur les autres. Bien qu’un petit recadrage de certaines personnes ne fassent parfois par de mal…
Dorian
Dorian says
Bonjour Danièle,
Tout à fait Danièle, changer soi-même est déjà un sacré challenge alors changer les autres est une mission impossible. Quoiqu’un empereur chinois dont j’ai oublié le nom disait : « il est plus facile de gouverner un royaume que de se gouverner soi-même » mais c’est encore un autre aspect de la question 😉
Bon WE à toi.
Dorian
Dorian says
Salut Jonathan,
Merci de ton honnêteté, c’est bien vrai que les émotions nous emportent quelques fois. Mais l’objectif est également de savoir se contrôler sur le moment pour pouvoir y réfléchir à tête reposée. Et il n’y a nulle raison que cela résulte d’un « j’aurais du… (lui mettre mon poing dans la figure) » sinon c’est qu’il reste encore un peu de réflexion à faire je suppose 😉
Au plaisir.
Dorian
Dorian says
Bonjour Ali,
C’est un sujet réellement central ! Tout est question de perception dans le monde, que ce soit de se sentir bien ou mal, que se soit l’amitié ou la haine, que ce soit la réussite ou l’échec… 2 personnes faisant les mêmes choses pourraient répondre l’opposé de l’autre sur chacun de ces points. Incroyable non ? 🙂
Merci à toi et au plaisir Ali.
Dorian
Dorian says
Bonjour Jean-Charles,
Je suis entièrement d’accord avec ta dernière phrase. Le tri se fait naturellement. Quoique parfois cruellement par des peurs qui nous limitent dans certains aspects de notre vie.
Sartre ne devait pas être de très bonne humeur le jour où il a sorti ça mais il y a un gros fond de vérité tout comme les autres sont indispensables pour notre épanouissement personnel. L’Homme a été créé pour pouvoir communiquer également. Donc je trouve un peu tiré par les cheveux cette citation mais cela ne concerne que moi 🙂
Bien amicalement,
Dorian
paulin says
Bonjour
Voilà 2 ans que je travaille mentalement sur les « reproches », j’en suis arrivé à une certitude :
Ce qui nous dérange chez l’autre, fait échos en nous mêmes
Puis en allant sur le net j’ai trouvé votre phrase qui je trouve est parfaite . Elle résume très bien ce que je pensais mais que je n’arrivais pas a mettre en mots de manière précise
Cependant j’ai été stupéfait par l’exemple que vous avez donné pour l’étayer : au sujet des extravertis et intravertis
L’exemple semble dire l’inverse de la phrase que vous avez cité
Je vois plus tôt les choses ainsi:
Une personne qui est très dérangé par une personne extraverti est une personne qui est elle même extraverti mais qui refuse de l’admettre et qui fait tout pour ne pas l’être
Elle va avoir un comportement d’introverti mais qui masque en réalité une nature extraverti
Et ainsi la phrase que vous avez mentionné à un sens
C’est donc bien ce qui nous dérange chez l’autre qui sont les reflets de nos propres défauts
Dorian says
Bonjour Paulin,
Merci pour ton message et je suis en accord avec toi.
L’autre est moi, est mon propre reflet.
Ce qui me dérange à l’extérieur est ce qui n’est pas harmonieux à l’intérieur.
2 réactions possibles à partir de là : l’amour ou la peur… 🙂
Pour l’exemple, les 2 cas sont possibles. Si je suis introverti, l’extraversion n’est pas une polarité que j’ai expérimenté, elle est donc hors de ma zone de confort et vient me challenger. Mais l’introversion des autres est aussi mon reflet et peut me déranger ou alors me conforter dans ma zone de confort..
Au plaisir !
Dorian
Paulin says
L’acceptation : Je suis très intéressé par ce sujet
Voici mon point de vue :
Accepter l’autre signifie que ses comportement ne nous déranges pas
Par contre, si ses comportements nous déranges mais que nous persistons à côtoyer la personne, cela signifie que nous n’acceptons pas les comportements de la personne mais que nous les supportons
Lorsque je ne supporte pas le comportement de quelqu’un (ou dit d’une autre manière) que le comportement de quelqu’un me dérange je peux observer qu’en réalité j’ai exactement le même comportement
Mais plutôt que de reconnaitre que j’ai le même comportement et de l’accepter je déploie inconsciemment un comportement inverse qui me trompe moi même et trompe les autres
Ainsi on ment à la fois à soit même et aux autres
Aussi le mieux serait de reconnaitre que soit même, nous avons bien le comportement qui nous dérange tant chez l’autre et de l’accepter ainsi ne plus chercher à le travestir pour le dissimuler à soit ou aux autres
J’ajoute que ce qui nous dérange chez l’autre n’est pas le reflet de nos propres défauts mais le reflet de nos propres particularités . C’est presque la même chose mais dans cette dernière phrase il y a une absence total de jugement